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バナナ酢
2007-02-09 Fri 21:46
本宮家では、少し前に流行った「バナナ酢」が今も続いています

「にがり」もいつのまにかやらなくなったし、いつも色々と挑戦するけど途中で飽きたものばっかりだったなぁ

でもっ
バナナ酢はここ半年くらい私と妹でせっせと作っては朝、目覚めのドリンクにしています

20070209212127.jpg
 

お酢の種類は何でもだと思うけど、今回は黒酢です。リンゴ酢とかでもバッチリ先週、酒屋さんで「洋ナシ」のお酢を発見しました。初めてみたっ!たくさん種類があるなぁ。。

分量はテキトー。小どんぶりに半分くらいお酢を入れて、バナナもその時の気分で、1本半くらいかな?

プラス、黒糖をたっぷりめに入れてレンジでチン 約1分30秒。

20070209212934.jpg


一晩寝かせたら完成お酢だから日持ちするでしょ。

お水でもイイし、牛乳でもヨーグルトみたいな味になってGOOD

お酢バナナ黒糖だから体にいいはず成分はわからないけどダイエット効果やむくみをとる効果を期待して、飲み続けています。

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この記事のコメント
初めまして!
aikoさんの同期でした。今もお世話になってます。
バナナ酢おいしいですね。私は細木数子さんがテレビで紹介していたのを見て始めましたがもう1年ぐらい続いています。これは飽きませんねーv-233何か新しい情報をこれからも楽しみにしていますね。リンクさせてくださいね。宜しくね!
2007-02-10 Sat 23:49 | URL | #-[ 内容変更] | top↑
バナナ酢!!!
私もこれだけは続いてまぁ~す。
ダイエットにはどうかなって感じだけど、
おいしいから・・・v-353
2007-02-11 Sun 00:23 | URL | michimari #-[ 内容変更] | top↑
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